من بكرة نظام حياة مختلف

يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166


السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
كيفكم يا صبايا عالم حواء
ان شاء الله من بكرة ابدا في تطبيق نظام في الاكل صحي ومفيد من حابة تبدى معي
الرجيم اللي همشي علية هيكون التخفيف هاكل من كل حاجة بس بمقدار بسيط مع ممارسة الرياضة
اللي حابة تنطم لي اهلا بيها معاية اشجعها وتشجعني