من تبدأ معي بتطبيق الوصفه السحريه لإنقاص الوزن من عادل عبد العال

السلام عليكم
وصبااااااااااااااااااااح الخير

بإختصار انا من ايام الحج وانا مدهره رجيم وحرمان وآخرتها يا دوب 4 كيلو نقصت
احيانا تجيني حالات إحباط :angry:

واحيانا تجيني قوة عزيمة في المثابره ومواصلة الرجيم خاصة يجيني هالاحساس إذا كنت شبعانه :)

المهم
قبل شوي شفت برنامج كان مستضيف الدكتور عادل عبد العال
وكان من ظمن كلامه


الوصفه السحريه لإنقاص الوزن
وقال ان فيه ناس استخدموا هالوصفه ونقصوا من 5 إلى 8 كيلو من غير رجيم

عاد انا تحمست صراحه وقلت ببدأ ان شاء الله من اليوم بتطبيقها
اللي تحب تبدأ معي ونجرب على الاقل اسبوع ومن بعد الاسبوع نقرر إذا نستمر عليها او لا



الوصفه هي كالتالي

ماء مغلي + ربع ملعقه زنجبيل تغلى 3 دقائق
ثم يضاف لها ملعقه كمون حب + ليمونه بقشرها وبذرها
ويترك ربع ساعه ثم تشرب قبل الفطور والغداء والعشاء مع تفاحتين




وبس



هاه في احد بيشجعني ونجرب سوى وإلا ابدأ لحالي ؟؟؟؟؟ :lookaroun