صديقتكم
صديقتكم
حلووو اجل نتوكل على الله يمكن 6 الى 8 الطبيعي لكن الزيادة للتنحيف ان شاء الله... جزيتي خيرا وان شاء الله نخف...ذبحني البطن ههه
حلووو اجل نتوكل على الله يمكن 6 الى 8 الطبيعي لكن الزيادة للتنحيف ان شاء الله... جزيتي خيرا وان...
هلا بك والله ينحفنا بصحه وعافيه
newmrmr
newmrmr
اليوم شربت 2 كوب ماء على الريق
دة بالنسبة لى يعتبر انجاز !!
فرفوشة 2
فرفوشة 2
انا بعد شربت قاروة كاملة من الصبح على الريق :)
صديقتكم
صديقتكم
هلا بنات انا بعد الحمد لله شربت 3 كاسات ماء بعد صلاة الفجر شربت كاس مع شوية ليمون


newmrmr --ريمية 2 -- هلا بكم الله يديم علينا امين


وين الباقين
صديقتكم
صديقتكم
هلا بنات انا بعد الحمد لله شربت 3 كاسات ماء بعد صلاة الفجر شربت كاس مع شوية ليمون newmrmr --ريمية 2 -- هلا بكم الله يديم علينا امين وين الباقين
هلا بنات انا بعد الحمد لله شربت 3 كاسات ماء بعد صلاة الفجر شربت كاس مع شوية ليمون newmrmr...
ان شرب الماء بي معدل 8 كاسات يوميا حوالي 60 0\0 من جسدك يتكون ماء وعمليات الايض تحتاج الى الماء

لكي تحرق الدهون للحصول على الطاقه

قلة الماء في جسدك تبطئ عملية حرق الدهون وهي ايضا تضعف طاقتك وتجعلك اكثر ارهاقا