من تبي دعوة صائم عصر الجمعه ترد علي

والله ماعندي خبر بس قلت ارفع الموضووع
لعلي اظفر بدعوة منك

ماجربتها بس نصيحه لوجه الله اتركيها صدقيني الاطباء يحذرون من منتجات التخسيس
ماراح تجيبلك غير الامراض وانت بغنى عنها احمدي الله اليوم انتي بعافيه وسمينه بكرة لاكلتيها دايم بالمستشفى الله لايقدر
وربي يعينك انت بس ابدي بالمشي ولاتملين مشي خفيف كذا لفه بعدين امشي هروله كل يوم

واذا تبين ساعه صباح وساعه مساء لاتفترين تقولين حر وملل اللي يبي الزين والرشاقه يتحملها

والاكل اضبطي عمرك عن الحلويات والسكر في المشروبات خليها من المحرمات وقلللي من النشويات صدقيني بتطلعين خيال وبتدعين لي

ابشروا بدعوه لكل من يمر من هنا

نصيحه لاتاكليها زوجي كان وزنه اكثر منك وسوى دايت ودخل نادي واليوم اللي يشوفه مايعرفه ماشاء الله عليه بالعزيمه والاصرار ان شاء الله توصلي للهدف وادعيلي ربي يشفيني انا وعيالي

اب