يا بنات من مثلي ودها تمشي على السير الكهربائي
بس انها تمل وتزهق وما تصبر وتهون ومعد تمشي
ويصير للغبارررررررررررر
هاه من تحادني وتنافسني كل يوم نمشي عليه 10 دقايق
لمدة اسبوع
والاسبوع الثاني ان شاء الله نزيد 5 دقايق
والاسبوع الثالث ان شاء الله نزيد 5 دقايق ----وهكذا
اللين نوصل نصف ساعه يوميا ( يارب )
ثم ننعم بالرشاقه والخفه والبلايز
هاه من تدخل التحدي معي؟؟
حروف الهجاء @hrof_alhgaaa
عضوة فعالة
هذا الموضوع مغلق.
لــــــــــــيــــــــنـــــا
•
معاااااااك
اهلين لينا
وش رايك من بكره نبداء
من الثلاثاء 11 محرم
وحتى الاثنين 17 محرم
المده 10 دقايق
---------------
يالله توكلنا على الله
ولا تنسين سجلي مشيتي او لا
وش رايك من بكره نبداء
من الثلاثاء 11 محرم
وحتى الاثنين 17 محرم
المده 10 دقايق
---------------
يالله توكلنا على الله
ولا تنسين سجلي مشيتي او لا
هلا FENDI
حياك الله حبيبتي
ان شاء الله معد فيه طفش
يالله من بكره شدي حيلك
الله يوفق الجميع يارب
حياك الله حبيبتي
ان شاء الله معد فيه طفش
يالله من بكره شدي حيلك
الله يوفق الجميع يارب
الصفحة الأخيرة