ابتساامه

ابتساامه @abtsaamh

محررة برونزية

من تتحمس معي هالاسبووع يالله يارب

علاج السمنة والنحافة

يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166



السلام عليكم ورحمة الله وبركاااته


كيف الحوائياات الغاليااات شخباااركم

:):)

انا ابي الي تكون متحمسه تكون معي الى نهاية هالاسبووع ونشووف شفنا نتيجه كملنا والا وقفنا وغيرنا النظااام شرااايكم

اولا انا هدفي انقص 15 كيلو بدون شر ان شاء الله :(

ولكن بما اني ما استغني عن الشكولاته :09: حبيت اجرب تجربة هالاخت الي تقوووووووووووووووول::::

انها جربت نخاله وشمر مع لبن


وهذا الرابط http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2006122


من تكووون معي وبعد بعمل قشر قهوووه طووول اليووم نشربه


شرايكم من تكون معي


ودي اشتري النخاله بس من وين؟ بالرياااض

يالله انتظررر الحلووات الي بكونون معي:26:
4
611

هذا الموضوع مغلق.

اميرة القوافي
شوفي قسم لياقه ورشاقه تجمعات هناك وكلها حماس ادخلي مع اي وحده

الموضوع راح يتقفل لانه ممنوع التجمعات هنا
jonon89
jonon89
انا رح اكون معاكي انا وزني 63 وودي يوصل ل55 و انا بادية اليوم رح اكل طول اليوم سلطة مع خل و اشرب زنجبيل و ليمون
ام جوري 2011
ام جوري 2011
مووووووووفقه
الرساويه توتو
انا راح ابد من السبت ان شاء الله وزني 75وطولي 154


وابد في رجيم الكيوي والاءناناس