من تجاربكم بعد الولاده

الحمل والإنجاب

اخواتي .....متى وحده تقدر تسوي رجيم ورياضة بعده الولاده يعني بعد شهر الاول ولا يحتاجلها فترة اطول
انتظر ردودكم ياطيبات
5
744

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

كلي همه وطموح
كلي همه وطموح
الي اعرفه يااختي ان الرجيم ممنوع بالشهور الاولى يعني بعد ست شهور لانك في وضع رضاعه ولازم تتغذين زين
pgaia_jroo7
pgaia_jroo7
الرياضه عادي من بعد اسبوعين الولاده اذا كانت طبيعي .. أما الرجيم اعتقد بعد ست اشهور الاولى
غربة جسد وروح
غربة جسد وروح
الرياضه عادي من بعد اسبوعين الولاده اذا كانت طبيعي .. أما الرجيم اعتقد بعد ست اشهور الاولى
الرياضه عادي من بعد اسبوعين الولاده اذا كانت طبيعي .. أما الرجيم اعتقد بعد ست اشهور الاولى
مشكورات اخواتي على مشاركة ....بس ما طايقه جسمي صايرة دبةمرررة واريد ارجع لوزني سابق بسرعة بعد الولاده
ام سعودي@
ام سعودي@
بعد شهرين احسن .....
ومضة سعادة
ومضة سعادة
بعد شهرين احسن .....
بعد شهرين احسن .....
إحذري من الرياضة خاصة إذا كنتي والدة طبيعي
لأن الرياضةتضغط وتفتح خياط الولادة :icon33:
والأحسن بعد ثلاث شهور وممكن وزنك ينزل إذا كنت ترضعي طبيعي
وأكثري من أكل الخضروات والفاكة حتى
يقل أكل النشويات والسكريات التي تؤدي إلى السمنة :mad:
وأما الرياضة إلى أن تعدي الشهور الأولى :)
والله يحفظك


:)