اخواتي .....متى وحده تقدر تسوي رجيم ورياضة بعده الولاده يعني بعد شهر الاول ولا يحتاجلها فترة اطول
انتظر ردودكم ياطيبات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
كلي همه وطموح
•
الي اعرفه يااختي ان الرجيم ممنوع بالشهور الاولى يعني بعد ست شهور لانك في وضع رضاعه ولازم تتغذين زين
الرياضه عادي من بعد اسبوعين الولاده اذا كانت طبيعي .. أما الرجيم اعتقد بعد ست اشهور الاولى
الرياضه عادي من بعد اسبوعين الولاده اذا كانت طبيعي .. أما الرجيم اعتقد بعد ست اشهور الاولىالرياضه عادي من بعد اسبوعين الولاده اذا كانت طبيعي .. أما الرجيم اعتقد بعد ست اشهور الاولى
مشكورات اخواتي على مشاركة ....بس ما طايقه جسمي صايرة دبةمرررة واريد ارجع لوزني سابق بسرعة بعد الولاده
بعد شهرين احسن .....بعد شهرين احسن .....
إحذري من الرياضة خاصة إذا كنتي والدة طبيعي
لأن الرياضةتضغط وتفتح خياط الولادة :icon33:
والأحسن بعد ثلاث شهور وممكن وزنك ينزل إذا كنت ترضعي طبيعي
وأكثري من أكل الخضروات والفاكة حتى
يقل أكل النشويات والسكريات التي تؤدي إلى السمنة :mad:
وأما الرياضة إلى أن تعدي الشهور الأولى :)
والله يحفظك
:)
لأن الرياضةتضغط وتفتح خياط الولادة :icon33:
والأحسن بعد ثلاث شهور وممكن وزنك ينزل إذا كنت ترضعي طبيعي
وأكثري من أكل الخضروات والفاكة حتى
يقل أكل النشويات والسكريات التي تؤدي إلى السمنة :mad:
وأما الرياضة إلى أن تعدي الشهور الأولى :)
والله يحفظك
:)
الصفحة الأخيرة