من تجربتك او خبرتك في الحياة⚘

اعاني من نفس المشكله وفاهمه عليك وحسبي الله ونعم الوكيل على اللي كانو السبب دمروني تماما

😔😔😔

المواجهه
عشان ابعد عني هذا الشعور لازم اواجه مخاوفي
عشان اثبت لنفسي انو الموضوع ماكان يستحق
كل هذا القلق والتفكير


الله يسعد قلبك ويشرح صدرك ويسخر لك قلوب من وكلهم امرك

اي ولله حسبي الله ونعم الوكيل

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
وينك شروق اشتقنالك، نورتي ❤️..


الثقه تنبع منك من جوا،
أفكارك مع نفسك اكيد سلبيه كثير بالاضافه لمواقف سلبيه صرتي مو قادره تشوفي مميزاتك او شي حلو فيك فخلاك هالشي تحسين بنقص الثقه..


اول شي في كل مشكله تمر في حياتنا لازم ندعي الله فيها ونسأل الله العون وان يرزقنا الحكمه..


ثاني شي رددي مع نفسك مميزاتك، وغيري تفكيرك السلبي..
مثلا طبخك حلو قولي الحمدالله انا طباخه، ناجحه كأم امدحي هالشي، عيونك حلوين تغزلي فيهم..
ماامزح حقيقي ابحثي عن مييزاتك وابرزيها دائماً لنفسك وتحدثي عنها مع نفسك كثير،
حتى لو انك صبوره قولي انا صبوره ومو الكل مثلي..
حولي تفكيرك السلبي وتضخيم السلبيات لايجابيات والتفكير في الأشياء الجميله اللي فيك..
وانا اذكر من مواضيعك انك ام حريصه وأطفالك متفوقين، ماشاء ميزه جميله ومو كل الأمهات كذا،. هذا وانا ماتعرفك وجدت ميزه فيك فاكيد انتي مليانه مميزات..


اجلسي فتره دائما تتكلمي بايحابيه عن نفسك وعن مميزاتك، ولو يحصلك تكتبيها كل يوم جميل..


اذا عندك تردد بالكلام دائما تخيلي انك تتكلمي بطلاقه وعند الناس اللي انتي خايفه منهم بالذات،
واكثري من الخيال انك واثقه وتردي عليهم..


هالشغلات تحتاج استمرار حتى تجيب نتيجه، وتاكدي انه كلنا عندنا عيوب ومييزات بس الفارق هل نضخم عيوبنا ونخجل منها او نعطي نفسنا حقها من التقدير والحب ونكون واثقين من أنفسنا..


تقدري تتغيري مو صعب التغيير او مستحيل، فقط لو عندك اراده وغيرتي أفكارك راح تتغيري كثير..


الله يسعدك وييسر امورك..