من تجربتي الخاصه الحل لضمان المنطقه

مرحبا حبيباتي انا جديده علاهالمنتدى وهذى اول مشاركه لي يوم كنت اقرى مواضيعكم كنت اتمنى اشاركم بس للاسف جاهله يالله عرفت للكمبيوتر الزززززززبده انابعد ولادتي وبالضبط بشهر يعني الاسبوعين الاخيرات اعتمدت 3 اشياء والحمدلله شفت الفايده يعني لو استمريت اسبوعين بعد 00000المهم 1 البس الداخلي عشان الاحتكاك قطني 0000ماعرف اشلون ميه بالميه 2الفوط الصحيه 0000ان كنت اطاهره بس لبتسهم يوميا 3منقوع المره كل مادخلت الحمام0اعزكم الله0 جربو اذا مانفعت ماضرت والتجربه خير بررررهن اتمنى اني افيدكم