شمووووع
شمووووع
طيب يااخت شمووع.. انتي كيف نظامك الحالي يعني متى تنومين عيالك؟؟ومتى انتي تنومين؟؟ ومتى تصحون كلكم؟؟ وبعدين قبل كل شئ الاصراررر يعني لازم تعزمين على انك تصحين بدري حتى لو كنت سهرانه على الاقل تصحين 10 او 11 بالكثير وبعدين انصحك لوجه الله الشغالات يبغالهم مراقبه يعني لازم تحس ان صاحبة البيت حريصه علىبيتها وبعدين انتي تقولين ماتقدرين تاخذين قيليوله طيب ماعليه اذا جا العصر الا انتي ماعندك شغل ان شاء الله افتحي النت والا اتفرجي على التلفزيون ومددي جسمك يعني مو شرط النوم اهم شئ تريحي جسمك... انتي تقولين جتك صدمه نفسيه من قومة الصبح خير ياقلبي وش شفتي يمكن مشكلتك منها وباذن الله تلقين من يساعدك فيه اسفه على الاطاله و
طيب يااخت شمووع.. انتي كيف نظامك الحالي يعني متى تنومين عيالك؟؟ومتى انتي تنومين؟؟ ومتى تصحون...
عيالي انومهم اما الساعه 12 او1 او اخر شي 2 طبعا احيانا الطلعات تخرب نومهم لكن وسط الاسبوع منظمه نومهم ينامون وانا ارتاح شوي وافتح النت انا انام بعد الفجر ما احب اطول اكثر من كذا ونصحى كلنا الظهر وطبعا انا نومي متقطع تعرفين اصحى اسوي رضعه وارجع انام
وكل يوم اعزم ابي اصحى وما قدرت حتى لو صحيت راح اجلس في سريري لين انام ثانيه
وبالنسبه للشغاله لا توصين حريص مبققه عيوني عليها والله يكفينا شرهم

والعصر اريح اجلس بس احس بكسل ويضيق صدري من الكسل وما احب انام
انا جتني صدمه نفسيه من شي ثاني مو من قومه الصبح لكن بعدها صرت ما احب اصحى عشان ما تذكر همومي لدرجه اول ما اصحى احس بخنقه من بعد الصدمه بس الان الحمد لله خفيت لان الصدمه هذي لها سنين والحمد لله عدت ايام وراحت لكن بقى اثرها
سماح والله احس اني اعرفك مدري ليه
*sweet dreams*
*sweet dreams*
والله احس الشغالات مالهم داعي دام في الحركة بركه ودام الوحده مش متوظفة


بجد مع احترامي اشوف اللي توظف وجابن شغالات سمنوووو


وست البيت اللي تقوم بشغلها هي اللي تحافظ على جسمها معتدل


وطبعا لو تزيد شوية وتخصص وقت للرياضة وماتسرف بالاكل ياسلااااااااااااااااااااام


تكون احلا رشيقة



>>>>>> دخلت في موضوع السمنة والرشاقة ههههههههههههههههه




شكرا ياأخواتي على تفاعلكم الله يجزاكم خير


انتظروي بوقت تاني
شمووووع
شمووووع
والله احس الشغالات مالهم داعي دام في الحركة بركه ودام الوحده مش متوظفة بجد مع احترامي اشوف اللي توظف وجابن شغالات سمنوووو وست البيت اللي تقوم بشغلها هي اللي تحافظ على جسمها معتدل وطبعا لو تزيد شوية وتخصص وقت للرياضة وماتسرف بالاكل ياسلااااااااااااااااااااام تكون احلا رشيقة >>>>>> دخلت في موضوع السمنة والرشاقة ههههههههههههههههه شكرا ياأخواتي على تفاعلكم الله يجزاكم خير انتظروي بوقت تاني
والله احس الشغالات مالهم داعي دام في الحركة بركه ودام الوحده مش متوظفة بجد مع احترامي اشوف...
والله انك صادقه بس انا الظروف حدتني اجيبها والا انا ما احبهم
والا تنظيفنا احسن من تنظيفهم بمليون مره
سمااااح
سمااااح
مافهمت قصدك اختي شموع انا ماارجع لمواضيع شفتها ابدا بس سبحان الله مدري وش اللي رجعني هههههههه اذا تبغيني بشئ على الخاص ياقلبي
حلم مؤجل
حلم مؤجل
والله حتى انا نفسي اصحى الصباح بس ماني قادرة انظم نومي
اللحين ماارقد الا بعد الفجرومااقوم الا بعد الظهر
ااااااااااااه ه ه يازين نوم الليل خاصة اللحين جاي الشتاء