Rfef1410
Rfef1410
انا اشهد المشي يجنن👌
Mnorz
Mnorz
فعلا المشي مفيد الدكتور اللي سوالي ولاده قيصريه نصحني بالمشي ساعه بعد الولادة كنت ماعرف امشي اسحب رجولي والام جسمي بعد المشي لمده ساعه في اليوم
تعالجت االام جسمي وصرت نشيطه وراحت الكآبه والهم اول كنت مطنشه اسبوعين ليتني سمعت نصيحته من اول
Rfef1410
Rfef1410
Mnorz Mnorz :
فعلا المشي مفيد الدكتور اللي سوالي ولاده قيصريه نصحني بالمشي ساعه بعد الولادة كنت ماعرف امشي اسحب رجولي والام جسمي بعد المشي لمده ساعه في اليوم تعالجت االام جسمي وصرت نشيطه وراحت الكآبه والهم اول كنت مطنشه اسبوعين ليتني سمعت نصيحته من اول
فعلا المشي مفيد الدكتور اللي سوالي ولاده قيصريه نصحني بالمشي ساعه بعد الولادة كنت ماعرف امشي اسحب...
ليش ساعه لا عشر دقايق كل ساعه عشان تحركين دمك بس
عون
عون
المشي صحه فاستغلوه الله يحفظكم
تماضر@
تماضر@
كلام جميل
جزاك الله خير على المعلومات القيمه 🌺