أخواتى الحبيبات أنا حامل فى الشهر الثانى والحمد لله وعندى مشكلة تؤرقنى جدا أنا بدأت الحمل ووزنى زايد حيث وزنى 85 ك وكنت أمارس الرياضة والرجيم قبل الحمل ولكن كان وزنى يزيد بدلا من أن يقل وسؤالى هو هل هناك تمارين مناسبة للحامل تساعد على تقليل الوزن ومنع ترهلات البطن بشكل زائد وهل هناك رجيم خاص بالحامل
أرجوا مساعدتى لأنى بصراحة أكره:( :( شكلى جدا أثناء الحمل حيث أنا فى الشهر الثانى ومن يرانى يعتقد أنى فى الشهر التاسع وجزاكم الله خيرا
basmalaa @basmalaa
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
السلام عليكم
حبيبتي حاسبي لا رجيم ولا رياضه الحين أنا الدكتوره قالت الرياضه في الشهر السابع مو الثاني...
الله يثبت حملك ان شاء الله ولا تحاتين كلام الناس وايد اسمعي وطنشي ..
حبيبتي حاسبي لا رجيم ولا رياضه الحين أنا الدكتوره قالت الرياضه في الشهر السابع مو الثاني...
الله يثبت حملك ان شاء الله ولا تحاتين كلام الناس وايد اسمعي وطنشي ..
والله ما شاء الله عليكم يالبنااات بالحمل تسمنوون وانااا بالحمل لاتغيرت ولا شي ههههههههههههههههههههاي
والله يا اختي ماعندي فكره لانى بحياتى ماسويت ريااضه حق الرجيم اتمنى البنات يفيدونج ان شاء لله والله يتمم حملــج ياارب:)
والله يا اختي ماعندي فكره لانى بحياتى ماسويت ريااضه حق الرجيم اتمنى البنات يفيدونج ان شاء لله والله يتمم حملــج ياارب:)
الصفحة الأخيرة
انصحك تراجعي اخصائيه