من تساعدني في مشكلتي ...الصدر الكبير

صباح الخيرأولاً دخلت علشان دعوه
ثانياً عندك عدة طرق وأنتي أختاري الي يناسبك وكلها مضمونه لكن مع صبر نتيجه حلوه
1/ زيت زيتون وخل تفاح دهن المنطقه مرتين باليوم
2/ رش المنطقه بخل التفاح كل يوم وعند الأستحمام
3/ رياضة شد الصدر

شوفي بقولك على اللي جربته:

ـ أستعملت خل التفاح مع ماء الورد بدون ما أقول لأحد ، و كثير سألني وش صغر صدري ، و انا حاطة نصف العلبة خل و نصف ماء ورد و حطتها في الحمام و كل ما دخلت رشيت منها و انتظر الى ان تنشف ثم ألبس ملابسي ، و لا ريحة و لا حاجة..

ـ تمارين شد الصدر ، ووحدة سألتني فيك حاجة متغيرة قلت وش ؟؟ قالت صدرك مرتكز ، بصراحة فرحت و عرفت انه الرياضة جابت مفعلو زانا ما لي الا أسبوع و نصف...

ـ الرضاعة الطبيعية ، فعلا أحس أنه صدري صغر معها...

نفس المشكلة ولكن الحمد لله الان اشتركت بنادي صارلي ثلاث ايام وحاسة انه التمارين فعلا بتشد الصدر والجسم كله بشكل عام

مشكورين على ردودكم

بجرب الخل مع زيت الزيتون وان شاء الله ينفع

طيب تمارين الصدر شلون ؟؟؟

والله مشكلتي نفس مشكلتك وما ادري وش الحل ابي اعرف وشهي رياضه شد الصدر