طيب حاولي تتعرضين للشمس يوميا. خصوصا العصريات

حبيبتي انا كنت اخد حبة زنجبيل على هيئة كبسولات .. بحس بنشاط طول اليوم ... ولما مااخدو بحس بكسل ..

شوفي ضغطك .. لأنو الدورة الدموية اذا كانت بطيئة بتكسل الجسم ..

وحاولي تتركي الاكل الغير صحي ... لأنو كلو الوان صناعية ومواد حافظة ...

مرت علي نفس حالتك حللت طلع عندي نقص في كريات الدم الحمراء

اتوقع عندك نقص فيتامين دال انا كنت مثلك لين وصلت لدرجة ماعاد امشي انتبهي بس بعد ما اخذت الادويه الازمه يارب للك الحمد صارت االامور زينه

سوى فحص للغده ولاتفكرين فى الحمل كثير كل شئ بوقته وربى يشفيكى ويرزقك الزريه