اماني 8
•
اللي سمعته من د \ جابر انه تاخذي حزمة بقدونس كامله وغسليها وبعدين
حطيها بالخلاط وافرميه ثم صفيها وحطي مويتها في كاسه على جنب وخليها
وبعدين اخذي نص ليمونه وابشريها وحطي عليه كوب ماء وخليها تغلي
على نار خفيفه لمدة 3 دقائق وبعدين خليها تبرد واذا بردت اشربي كاسه البقدونس
واشربي علىطول عصير الليمون بعدها ويقول لازم على الريق كل يوم لين
توصلين للوزن المناسب ويقول لازم تخففو اكل وخاصه السكريات
حطيها بالخلاط وافرميه ثم صفيها وحطي مويتها في كاسه على جنب وخليها
وبعدين اخذي نص ليمونه وابشريها وحطي عليه كوب ماء وخليها تغلي
على نار خفيفه لمدة 3 دقائق وبعدين خليها تبرد واذا بردت اشربي كاسه البقدونس
واشربي علىطول عصير الليمون بعدها ويقول لازم على الريق كل يوم لين
توصلين للوزن المناسب ويقول لازم تخففو اكل وخاصه السكريات
الصفحة الأخيرة
ياليت اللي تعرفه ما تبخل علينا.....