صراحة العصير انا قرأت عنه في المنتدى عباره عن 4 ليمونات مقشره وببذورها + 2 تفاحه بقشرها + 2 موز + 2 ليتر ماء فقط كلها طبعا تحطيها في الخلاط وتخلطيها مع بعض وتشربيها لمدة يومين بدون اكل بس ممكن تشربي قهوة او شاء وفي وحدة جربته وتقول نزل 2 كيلو وفي ايضا عصير وحدة تقول جربته ونزلت في يومين 1.6 عبارة عن 8 برتقالات + 4 موزات يااما تشربيهم عصير او تاكليهم لمدة يومين يعني كل يوم 4برتقالات وموزتين :26: :26:
الصفحة الأخيرة
او تخففين الاكل و تزيدين الحركه 3 ايام
كلام د مصطفى ساري