من تعرف صينيه البروكلي ؟

اختي هاي هي الوصفة وعن جد رااااااااااااااااااائعة تفضلي

صينية الدجاج بالبروكلي
المقادير:

دجاج مسلوق ويقطع ( مقطع صغير جدا) ومن ثم يشوح على النار مع البصل وشوي زيت
بروكلي مسلوق

الطريقة:

نضع في الخلاط ( علبه حساء البروكلي بالجبن +علبه قشطه + مايونيز تقريبا 2ملعقه + 3 ملاعق جبن سائل + علبه صغيره جبن تشدر مبشور + شوي حليب ام ماء) ليمتزج الخليط
ثم نضع في الصينيه الدجاج ثم البروكلي ثم الخليط ثم نضعها في الفرن حتى تتحمر

وطلعتها من هاي الوصله
موسوعتي الماخوذة من عدة سايتات و عدة منتديات
ويارب تعجبج
والله يسوفقج يارب

بروكولي مسلوقة+بهار+ملح+جبن بارميزان+صلصة البيشامل الخفيفة الخاصة بالريجيم(3ملاعق كبار طحين+نصف ليتر حليب خالي الدسم+بهار )
تغلي الحليب مع البهار وتضيفي الطحين و تحركي حتى يشتد
ضعي البروكولي في صينية و فوقه البيشاميل و فوق الكل الجبن و ضعي الصينية في الفرن حتى يسيخ الجبن و يشقر شوي
ممكن تستعملي البروكولي و القرنبيط الابيض سوا و صحتين

الله لا يحرمني منكم تبردون القلب مشكورات والله يجزاكم خير ويسخر لكم القلوب القاسيه

:26:

آآآآآآآآآآآآآمين يارب العاليمن

ينقل من الساخنه لاطباق حواء