من تعرف طبيب خاص بسمنة الاطفال؟؟

احم احم

ما قلتي انتي من اي منطقه علشان البنات يساعدونج؟؟

والله حبيبتي أنا عندي بنتي سمينة يعني زيادة عن وزنها الطبيعي 8 كيلو
بس أنا بديت سويلها نظام غذائي من نفسي دون الرجوع للدكتور لأنو الدكاترة يقولولك لازم تسويلها تحليل
عشان نعرف هاي السمنة شو نوعها هل هي وراثية أو يمكن تكون السمنة ناتجة عن خلل باحدى الغدد(لاسمح الله )
ويعقدوا البنت وتصير تكره نفسها وتسأل أسئلة ماتعرفي شو تجاوبيها .

يعني الفطور سندويش جبن أو سندويش زعتر تاخدهم معاها على المدرسة وبحطلها كمان شيبس واحد وعصير
يعني عشان الأطفال مافينا نحرمهم من الشيبسات والشوكولا بس لازم نخفف لهم الكمية
وعلى الغدا تاكل عادي من طبخ البيت والعشا بحاول انو يكون خفيف فبعطيها تفاحة بعد شوي تقولي جوعانة
بعطيها خيارة وبعدين أخدها أمشيها معاي بالزلاجات مدة نصف ساعة وترجع تنام وصار لي أسبوعين
وحسيت انها بدأت تنحف شوي
بس أنا ماأحسسها أنو هاد الشي مفروض عليها عشان تعرفي الأطفال لو نفرض عليهم شي مايسووه
يعني لما نكون نتسوق ويكون في درج عادي والسلم المتحرك أقول لها مين بيوصل أول عن طريق الدرج العادي
بيكون شاطر طبعا هي بتركض لحتى تسبقني وأنا بخفف سرعتي عشان هي تسبقني وطبعا هي صغيرة مسكينة تحس حالها انها سوت انجاز لما تسبقني ونفس الطريقة لما نكون طالعين البيت بنوقف المصعد قبل الطابق اللي فيه بيتنا
بطابقين وبخليها تسبقني
أما بالنسبة للوجبات السريعة فهي الحمد لله عندها قناعة( ماشاء الله عليها) تسمعهم بالمدرسة يتكلموا عن مقاطعة المنتجات الأمريكية وتعرف شو هي منتجاتهم فهي مسوية مقاطعة (عمرها لم يتجاوز 6 سنين )
ولما تشوفني أشرب بيبسي أحيانا وقت الريجيم أشتهي بيبسي دايت بتقلي حرام ياماما ليش تشربيها

المهم حبيبتي حاولي انك تسويلها نظام غذائي صحي وماتجبريها على شي ماتحبوا والله يعيننا ويعين أولادنا من بعدنا
حرام والله بدري عليهم يتعقدوا من أجسامهم

وبالتوفيق حبيبتي

الله يكون بالعون ،،، بس مهما كانت بنتك سمينة لا تعرضينها لدكاترة عشان الوزن بس اول شي سويلها فحص هرمونات يمكن اتكون عندها زيادة وعقب احكمي عليها وانتي تقدرين من نفسك اتسوين الها نظام غذائي بجون ما اتعقدين البنت