من تعرف منكم كيف نطبخ الحلبة الخضراء

الشبزي(طبق ايراني)
المقادير:

2 صرة سلق - نصف صرة كزبرة خضراء - نصف صرة شبت او سبنت - قليل جدا من الحلبة الخضراء - لحم - بهارات - ملح - ملعقتين صلصة طماطم - كاس عصير طماطم - 2 فلفل حار - بصل مفروم - قليل من الزيت والماء .


الطريقة:

يوضع اللحم بالقدر ويضاف اليه البصل والزيت والبهارات والملح ويحمص ألى أن تصفر البصلة وبعد ذلك يوضع عليها الصلصة وتسبك قليلا . ويضاف اليها الخضار المفرومة حتى تذبل وبعد ذلك تقومين بمتابعة الحمص والتحريك الى يعلق بالقدر وتظهر لها رائحة زكية وقوية ويضاف اليها صلصة الطماطم وتترك الى يتسبك مع الطماطم ويضاف اليها كمية ليست بكثيرة ولا قليلة من الماء لمدة ساعتين او حتى تستوي اللحمة ويضاف اليها اثناء الطبخ 2 قرن من الفلفل الحار ، ويفضل ان يؤكل مع الرز الابيض أو مع الخبز وبالهناء والعافية


********************************************************************************
السلطةالخضراء
*******************
سلطة مكونة من خضروات ورقيه ..
لها فائدة سريعة الفاعلية ..
مجربتها مره ولها نتائج عجيبة في تغير البشرة من بعد شهر كامل

المقادير :
كميات متساوية من :
نعناع ، بقدونس ، كزبرة ، شبت ، خس ، بربير ( رجله ) ، حلبه خضراء ، جرجير
ملح
ليمون
زيت زيتون
ممكن يضاف اليها : شرائح خبز مقلي ، خيار ، فلفل بارد ، بصل اخضر ، زبادي

الطريقة :
تخلط جميع المقادير وتؤكل فور تقطيع الخضروات وقبل تناول طعام الوجبة بنصف ساعة على الأقل .

**************************
وهذه وصفه للسمنه

*************************
الحلبة

1- يغلى كأس من الماء ثم يضاف إليه ما مقداره 3جرامات من مسحوق الحلبة ويترك يغلي لمدة دقيقة واحدة ثم يصفى ويحلى بالعسل ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم ويستمر الشخص في الاستعمال حتى يحصل على الوزن المطلوب. كما يفيد أكل الحلبة الخضراء كثيراً في زيادة الوزن.
2-نص كوب ماء + ملعقة ونص زيت الحلبة من العطار ويشرب على الريق وقبل النوم وتأخذ معه ملعقة من المربى ..
3- أغلي القليل من الحلبة والعسل والسكر + ماء..
ولكي تتخلص من رائحة الحلبة من جسمك قوم بتحميصها قبل الاستخدام ..

منقول للفائده

مشكوووووورة ماقصرتي


الله يسعدك ويوفقك قولي آآآآميييييييييييييين