
بسوم٧١٨ @bsom718
عضوة جديدة
من جاه اكتئاب وسواس وتشافت منه تدخل تذكر تجربته الله ليحرمكم االاجر
اهلين صبايا بسالكك من جاه اكتئاب وتشافت منه من بدا معه لين راح عنه وش الاشياء الي سوته الله يرزقك كل وحده ردت علي فرحه تسجد له باكيه يارب العالمين ودعولي الله يسعدكم
28
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.


الصلاة في وقتها والاذكار،كنت اكره نفسي واغوص في ندب حظي وانعدام الثقة بنفسي وبالناس،الان ولله الحمد مداومتي على الصلاة في وقتها والاذكار خففت عني.


السلام عليكم
كيف حالك اختي ؟
حاولي ان تتخلصي من المشاعر السلبية بممارسة الرياضة و تمارين الاسترخاء ، و ممارسة هواية مثل القراءة و الرسم و الكتابة ....
دربي عقلك على التفكير الايجابي
ابحثي عن الأخبار التحفيزية و ليس الاخبار السلبية
و اذا كان الموضوع خارج السيطرة تواصلي مع المعالج النفسي
تحياتي لك
دارين حسن مستشارة نفسية و زوجية
كيف حالك اختي ؟
حاولي ان تتخلصي من المشاعر السلبية بممارسة الرياضة و تمارين الاسترخاء ، و ممارسة هواية مثل القراءة و الرسم و الكتابة ....
دربي عقلك على التفكير الايجابي
ابحثي عن الأخبار التحفيزية و ليس الاخبار السلبية
و اذا كان الموضوع خارج السيطرة تواصلي مع المعالج النفسي
تحياتي لك
دارين حسن مستشارة نفسية و زوجية
الصفحة الأخيرة
امشي المشي ممتاز والتمارين بشكل عام وابتعدي عن العزلة