يسعد مساكم شكرا لترحيبكم لي ام خدود وام شوشوه الفرفوشه ان شاء الله انا جاده انا رجيمي الحالي موز وبرتقال ولبن بدات فيه من السبت (طريقتي عامله يوم موز وبرتقال ولبن ويو فري (اكل اي شي بدون نشويات وحلويات) اليوم الاثنين 16_1 2011 الفطور :موزه وبرتقاله ولبن الغذاء : نفس الشي العشاء نفس الشي وشرب ماء بس اجوع ...الله يقويني عليه ..دعواتكم وتشجيعكميسعد مساكم شكرا لترحيبكم لي ام خدود وام شوشوه الفرفوشه ان شاء الله انا جاده انا رجيمي الحالي...
يومي امس
الفطار 5 نقط
خبز اسمر + 5 م فول م زيت
العصر 4 نقط
كوب حليب ق دسم + 6 م كورن فلكس
الغدا كان بليل
طبق كشري 8 نقط
مجموع النقط = 17
اي نعم نقاط امس قليله لكني غير راضيه عن اليوم لانه ماكان في خضار وماسويت رياضه
بس بعوضها اليوم باذن الله
الفطار 5 نقط
خبز اسمر + 5 م فول م زيت
العصر 4 نقط
كوب حليب ق دسم + 6 م كورن فلكس
الغدا كان بليل
طبق كشري 8 نقط
مجموع النقط = 17
اي نعم نقاط امس قليله لكني غير راضيه عن اليوم لانه ماكان في خضار وماسويت رياضه
بس بعوضها اليوم باذن الله
مرااحب دبدوبات حلوات
شخباركم
انا حابه اشترك معكم بس مدري متى راح تبدون
وزني 106
ممكن ؟؟
شخباركم
انا حابه اشترك معكم بس مدري متى راح تبدون
وزني 106
ممكن ؟؟
scifi
•
مرااحب دبدوبات حلوات شخباركم انا حابه اشترك معكم بس مدري متى راح تبدون وزني 106 ممكن ؟؟مرااحب دبدوبات حلوات شخباركم انا حابه اشترك معكم بس مدري متى راح تبدون وزني 106 ممكن ؟؟
الف مبررررروك التجمع الجديد والله يجعله فاتحه خير علينا كلنا وننحف من غير شر ياااارب
والله يحي العضوات الجديدات ان شاء الله تستمروا معنا :)
والله يحي العضوات الجديدات ان شاء الله تستمروا معنا :)
الصفحة الأخيرة
الف مبرووك التجمع الجديد
جزاك الله الف خير ام شوشة ورزقك الله الذرية الصالحة ابشري بفرج الله