انا جربت الدراجه الثابته ونحفتلي الافخاذ ومقاس البناطيل تغير

ابغى تفاعل ةمن ةين اشتري السيبتر وكم سعره

ياعسل توني أخذت الستيبر بس للحين مااستخدمته
واخذته من العمودي ب١٥٠وتلاقيه في يومارك
وقريت تجارب حلوه عنه اذا كان عندك أفخاذ وارداف راح ينحتها ويشدها

الستيب احسن من الدراجه الثابته للجزء السفلي من الجسم

الله يوفقك

الله يسعدك كل من شاركة بموضوعي