من جربت الخردل للتنحيف تدخل

والله كل يوم والثاني هابين هبة عن شي ينحف ..

شاي اخضر .. شطة " فلفل احمر مطحون " .. شمر .. رجل الاسد .. خردل .. زنجبيل .. الخ الخ

،،

بالنسبة للخردل انا اول مرة اسمع انو ينحف كان امس ..
في عضوة جزاها الله خير قالت تجيب بذور او حبوب الخردل وتطحنها مع فلفل احمر وشمر واشياء ثانيـة ناسيتها
وتقول حلوة

والعشرة كيلو بشهر حلمنا جميعا اخخخخخخخخخ

ان شاء الله البنات يفيدوك أكثر

على حسب ماقريت انها تفتح الشهيه ؟؟؟؟؟؟؟

انا جربت الخردل مع الفلفل الاحمر واليانسون والشمر والزنجبيل
روووووعه

اب

طيب هل صلصة الخردل اللي لونها اصفر مثل المايونيز تأثر على الرجيم

ياليت أحد يفيذنا ضروري

تحياتي