السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
تكفون ساعدوني اخواتي العزيزات
مشكلتي مع السمنة انا وزني 94 وطولي 154 عمري 22 ابي انحف جربت كل شي مانفع حتى شاي ايلان مانفع معاي
بسالكم من جربت
الخلطة هذي ونفع معاها لانو من جد تعبت:06::06:
قشر قهوة /يانسون/قرفة مطحونة الله يسعدكم اللي تقولي
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انا لماء كنت جايبه استعملت قشر قهوه وشمر وبسراحه نحفت على اني ماكنت مسويه رجيم ولاشي بس مادري هومن القشر والى لا بس رجعتهم وزياده انتي الان يبيلك رجيم وانا كمان
الصفحة الأخيرة
بس لا تتحطمين مهما جربتي تأكدي باقيلك كثير
وطريق الألف الميل يبدأ بخطووة