نصيحه عندك وقت تهتمي بنفسك بتنامي بعدين شوفي آش ينفع بالعشرين الاخيرة انا ماعرف عن الخمس فناجين

الخمس فناجيل تستخدم آخر 10 ايام مره كويسه
أهم شي دفي نفسك اشربي أشياء دافيه
هذا رابط شوفيه يمكن يفيدك
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2940389

وش الخمس فناجيل اول مره اسمع فيها اكتبيها لنا خلينا نستفيد

خوذي رشاد مع تمر
واشربي شمر وكمون ويانسون الشمر يشد والكمون واليانسون يطلعون الغازات من البطن

والله يختي معك وقت تهتمي وتلحقي ع نفسك عني انا ما اوثق الا بالحوايج وما انصح دايما الا فيها
واضافه عليها استخدمي التمره مع الرشاد وخلي اكلك ثقيل بر وعصيده اكثر شي ابعدي عن الزنجبيل لانه يسبب مويات هذي اهم شي

وش الخمس فناجيل 😶