مرحبا اخواتي ..
من جربت فيكم المشي على السير الكهربائي طبعا + شرب الشاهي الاخضر الصيني الاصلي اللي ورقته
ملفوفه .
اقصد جربتهم بدون رجيم ..
يعني مشت على طريقتها المعتاده في الاكل بس تمشي على السير و تشرب بعد الوجبات الشاهي ..
انا ابي انزل بس ما ابي انزل نزووووول سريع لا يكفيني في الاسبوع كيلو او نص كيلو ..
يعني اطلع من الشهر ب 3 الى 4 كيلو نزززوووول ..
الله يسعدكم انتظر تفاعلكم معي ..
والله متحمسه ونفسي احد يحمسني زياده ..
منوموول @mnomool
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
منوموول
•
ابي انزل 8 كيلو الى عشره فقط ..
الصفحة الأخيرة