من جربت خلطه للوجه وفرقت معاها#65

r1ksa :

شوفي انا نحفت 32 كيلو يعني وضعي صار اسوء والكل يقول لي مريضه لاني اساسا مسويه تحوير بس نضارة وجهي رجعت باربع اشياء اساسيه الفيتامينات ((سنتروم حبتين باليوم + حديد + زيت السمك حبتين باليوم )) شرب الماء لتر ونصف عالاقل يوميا تناول ملعقه صغيره عسل عالريق تناول الزبادي ولو مره يوميا اما لو تحطين كريمات الدنيا ما بتستفيدين وانتي من جوا جسمك غير متزن بعد الدايت لكن خارجيا راح تجدين نتيجه مع مسح الوجه بنقطه زيت بيبي اويل او شيا او زيت زيتون بعد الشاور مباشره سيروم جيد من لانكوم او ايستيه لودر ((جربتهم وصراحه روعه جدد لي المناطق اللي نزل فيها الفيلر وهي خطوط الابتسامه)) لانكوم انا متاكده منه بس ايستيه لودر قيد التجربه

شوفي انا نحفت 32 كيلو يعني وضعي صار اسوء والكل يقول لي مريضه لاني اساسا مسويه تحوير بس نضارة...