من جربت رجيم الفجل والبرتقال

اب

3 أبات خخخ

مالقيت الجواب... غير الآب...

افيــــــــــــــــــــــــــــــــدونــــــــــــــا

حبيبتى الريجيم بيقولوا<<<<<<<<<< خدى بالك من بيقولوا دى

المهم بيقولوا ممتاز و بينزل 9 كيلو بالاسبوع

لكن انا ما جربتة انا جربت الفجل بس مع الاكل بدون برتقال و كترت منة مع الريجيم لكن الوزن منزلش اى حاجة تذكر ( مع ان الفجل سبب لى مشاكل فى المعدة و كنت اغصب نفسى على اكلة أملا فى النتيجة )

و دى كانت تجربتى المتواضعة مع الفجل

الله يوفقك

للأسف كان ودي افيدك لكن بالفعل اول مره اسمع عنه