خواتي سمعت كثير عن أختبار بصمة الدم ممكن إلي جربت تخبرنا
عن النظام ومدى الفائدة
ملكة الليل2 @mlk_allyl2
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أنا كمان أستخدمته
كله كذب في كذب
السالفه ومافيها يطلعولك مجموعه أكل إنها تسمنك وإبعدي عنها
ويعطيكي ريجيم تمشي عليه
إللي ماسوت البصمه ومشت عليه بتنحف يعني عاااااادي
ومشيت أول شهر ونزلت بس تركته من القهر وماكملت
ماأنصحك فيه لأنه تضييع فلوس كذا
كله كذب في كذب
السالفه ومافيها يطلعولك مجموعه أكل إنها تسمنك وإبعدي عنها
ويعطيكي ريجيم تمشي عليه
إللي ماسوت البصمه ومشت عليه بتنحف يعني عاااااادي
ومشيت أول شهر ونزلت بس تركته من القهر وماكملت
ماأنصحك فيه لأنه تضييع فلوس كذا
انا سويته
ولكن ما انصحج تسوينه لانه خسارة فلووس بس
صدقيني نزلت 17 كيلو في شهرين لكن رجعتهن في الشهر الثالث لاني ماستمريت في الرجيم وايد كان قاسي الشهر الثالث ماقدرت اكمل ولكن صج بين عليه الضعف من الكم كيلو اللي نزلتهم مع العلم انه وزني كبير جدا
وصدقيني اختي لاتضيعين فلوسج على الفاضي، اي رجيم تتبعينه لفتره لاتقل عن 4 شهور مع المشي يعطي فرق كبير
واتمنى اني افدتج
ولكن ما انصحج تسوينه لانه خسارة فلووس بس
صدقيني نزلت 17 كيلو في شهرين لكن رجعتهن في الشهر الثالث لاني ماستمريت في الرجيم وايد كان قاسي الشهر الثالث ماقدرت اكمل ولكن صج بين عليه الضعف من الكم كيلو اللي نزلتهم مع العلم انه وزني كبير جدا
وصدقيني اختي لاتضيعين فلوسج على الفاضي، اي رجيم تتبعينه لفتره لاتقل عن 4 شهور مع المشي يعطي فرق كبير
واتمنى اني افدتج
joy1
•
نفس الشي زوجي عملها وما استفاد
الله وكيلك يعطونك رجيم قاسي اكيد لو مشيتي عليه رح تنزلين
كله كلام فاضي ولعب على الذقون
الله وكيلك يعطونك رجيم قاسي اكيد لو مشيتي عليه رح تنزلين
كله كلام فاضي ولعب على الذقون
الصفحة الأخيرة
وماانصحك فيه ..
تابعته مع دكتور في جدة في مختبر البرج نزلت معه30 كيلو في 6 اشهر وكان يغيرالنظام كل شهر بس وصلت الوزن المطلوب تركته بس ابتعدت عن الممنوع وبرضه سمنت زلما كلمت الدكتور وقلت له اعطاني نظام غذائي مدى الحياة ؟؟؟
بصراحة من وجهة نظري انا خفيت بالرجيم والمشي ( كان يخليني امشي 3 ساعات باليوم )يعني اي رجيم مع رياضة راح يوصلك للوزن المطلوب بدون ماتخسري فلوسك
هذي تجربتي واتمنى اكون افدتك ...