بنوته مميزه :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيباتي حوااائيات انا تعبت من الرجيم ونازل الى الان 10 كيلو وجا رمضااان وما نزلت تدرون فطور وسحور واعطله وابو العيال معطل بعد المهم انا فاتحه فمي اكل بصراحه ما لتزمت ابد برجيم كلام الليل يمحيه النهار قلت بسوي رجيم ولا سويت شي المهم اني مع الاكل كله مازدت ابدااااااا اوزن لما اصحى من نومي نفس الوزن ما زت شي من اللي خسرته المهم ما طووول عليكم >>> كل ها الهذره وما طولت الست الهانم :tongue3: انا قلت بجرب شاي الضيااافه يمكن انزل عليه حبيت اسالكم اذا احد جربه سمعت انه يمغص البطن ويسبب اسهال مو مشكله لاني قليل اطلع من البيت بس ابي اعرف اللي جربوه كم مره باليوم ياخذونه وهل نزلو عليه ولا لا انا شربته الفجر الساعه ثلاث الى الان الساعه سبع ونص الصباح ما حسيت بشي اللي جربوه كم نزلو وخلال كم من الوقت وهل الاسهال والمغص اول الايام زي ما سمعت ولا على طووول فديتكم لا تبخلو علي بتجاربكم تكفوووون :heart:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيباتي حوااائيات انا تعبت من الرجيم ونازل الى الان 10...

بنوته مميزه :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيباتي حوااائيات انا تعبت من الرجيم ونازل الى الان 10 كيلو وجا رمضااان وما نزلت تدرون فطور وسحور واعطله وابو العيال معطل بعد المهم انا فاتحه فمي اكل بصراحه ما لتزمت ابد برجيم كلام الليل يمحيه النهار قلت بسوي رجيم ولا سويت شي المهم اني مع الاكل كله مازدت ابدااااااا اوزن لما اصحى من نومي نفس الوزن ما زت شي من اللي خسرته المهم ما طووول عليكم >>> كل ها الهذره وما طولت الست الهانم :tongue3: انا قلت بجرب شاي الضيااافه يمكن انزل عليه حبيت اسالكم اذا احد جربه سمعت انه يمغص البطن ويسبب اسهال مو مشكله لاني قليل اطلع من البيت بس ابي اعرف اللي جربوه كم مره باليوم ياخذونه وهل نزلو عليه ولا لا انا شربته الفجر الساعه ثلاث الى الان الساعه سبع ونص الصباح ما حسيت بشي اللي جربوه كم نزلو وخلال كم من الوقت وهل الاسهال والمغص اول الايام زي ما سمعت ولا على طووول فديتكم لا تبخلو علي بتجاربكم تكفوووون :heart:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيباتي حوااائيات انا تعبت من الرجيم ونازل الى الان 10...

لست انا :

اهلين اللي بفيدك فيه ان حماتي تشربه وتخفف في رمضان ورياضه خفيفه وماشاء الله خست

اهلين اللي بفيدك فيه ان حماتي تشربه وتخفف في رمضان ورياضه خفيفه وماشاء الله خست