السلام عليكم ورحمه الله وبركاته .......
صباح الخير.
حبيت اقولكم اني انا من ذوات الاجسام المتينه ( السمينه:09:)
راح اقولكم ايش الأشياء اللي عملتها (طبعا ماتفعت معي ),,,عندي جسم عنيد ....
1- عملت كذا رجيم .
2- رحت عند اخصائي تغذيه لمدة شهرين.
3-خمس شهور متواصله وانا امشي كل يوم 3كيلو .
4-اشتريت سير والعب عليه كل يوم لمدة ساعه .
5- عملت خلطه الليمون والكمون والماء -وشربت خل التفاح وشربت الشاي الأخضر مع النعناع والزنجبيل والكمون وشربت الشمر .
طبعا ليه الآن اربع سنوات وجسمي ماتغير كيلو واحد :30:الحمدلله على كل حال . وانا الحين ودي اجرب قهوة ام محمد اللي تعرفهااوجربتها تقولي عنها هي وحده هنا تبيعها في المنتدى تقول انها تنزل خمسه كيلو في الاسبوع وسعرها 75ريال والكرتون يكفي لمدة اسبوع بس.
طبعا اللي عندها حل غيره تقولي والله يجزاها خير
طبعا وزني 85 كيلو وكان قيل ما احمل واولد
55احيان اقول شكله لخبطه في الهرمونات بس ما اعرف لها علاج او لا .
اعرف اني طولت عليكم بس والله من كثر ما طفشني جسمي
لكن ما اقول إلا لاحول ولاقوة إلا بالله العلى العظيم ..
دمتم بصحه وعافيه .:26:
xpert @xpert
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
xpert
•
نسيم استراليا جزاك الله خير علي المرور الكريم
واتمنى من البنات اللي ماتعرف ترفع الموضوع ..........
واتمنى من البنات اللي ماتعرف ترفع الموضوع ..........
xpert
•
:26:وحده من البنات في المنتدى اسمها عنب توت...
وهذا الكلام اللي ارسلته لي....:26:
هلا بيكي اختي
القهوه هذي عباره عن كرتون يكفيكي لمدة اسبوع وفي داخل الكرتون اكياس من
القهواء الجينسينج وهيه سريعة التحضير يسكب في ماء حار ثم يحرك وتشرب
مره او مرتين باليوم على حسب الرغبه وتعالي شوفي النتيجه راح تدعيلي
لانى جربتها انا واهلي وهيه من صنع شركه ماليزيه
بس قبل ان تبدائى بشربها اوزنى نفسك حتى تلاحضي الفرق
ولا تخافي اختى لا تعمل اسهال اكرمك الله ولا مغص ولا اي عوارض لانها
طبيعيه مثلها مثل اي قهوه
وسعرها .... (75 ريال )
والمقوله عن القهوا دي كيس واحد يغنيكي عن زيارت الدكتور
وهي مفيده جدا
:26::26::26:
وهذا الكلام اللي ارسلته لي....:26:
هلا بيكي اختي
القهوه هذي عباره عن كرتون يكفيكي لمدة اسبوع وفي داخل الكرتون اكياس من
القهواء الجينسينج وهيه سريعة التحضير يسكب في ماء حار ثم يحرك وتشرب
مره او مرتين باليوم على حسب الرغبه وتعالي شوفي النتيجه راح تدعيلي
لانى جربتها انا واهلي وهيه من صنع شركه ماليزيه
بس قبل ان تبدائى بشربها اوزنى نفسك حتى تلاحضي الفرق
ولا تخافي اختى لا تعمل اسهال اكرمك الله ولا مغص ولا اي عوارض لانها
طبيعيه مثلها مثل اي قهوه
وسعرها .... (75 ريال )
والمقوله عن القهوا دي كيس واحد يغنيكي عن زيارت الدكتور
وهي مفيده جدا
:26::26::26:
الصفحة الأخيرة
يسعدني ان اكون اول وحده ترد
لكن للاسف ما اعرف شي عن هذه القهوه
ان شاء الله البنات يفيدونك