بارك الله فيكم اخواتي اللي ردو اختي رقة الكون اذا بتشتري اشتري فراولة او فانيليا الفانيليا طعمها خيالي خاصة مع عصير الخوخ او احيانا مع موزة في الخلاط. المشكلة سعرها عندنا غالي كثير الصراحة فوق الميزانية وربي يسهل ونضعفو.بارك الله فيكم اخواتي اللي ردو اختي رقة الكون اذا بتشتري اشتري فراولة او فانيليا الفانيليا طعمها...
السللم عليكمممم هلا بنات هذي اول مشاركة لي معاكم وهالشئ يشرفني طبعااا انا دايما ادخل هالمنتدى وابغى اسجل بس التهي بشئ ثاني وبعدين اسجل بس الحمدلله سجلت الحين عموما انا بختصر الكلام انا ينات اعاني من زيادة الوزن وزني حاليا 79,2كيلو انا سمعت عن برنامج اسمه هيربل لايف لقيته عن واحد مندوب وشرح لي عليه وقريت عنه في النت بالانجليزي والعربي وعرفت انه مرة تمام حتى سالت اخصائية تغذية ووريتها مكوانته وقالت لي انه جدا ممتاز ومكوناته طبيعية انا بديته من 3 اسابيع وهو عبارة عن بودرة نخلطها مع 250 مل من العصير او الحليب المنزوع الدسم او الموية وممكن تاكلين فاكهة معاها بس وهذي الوجبة تاكلينها وجبتين في اليوم مع وجبة حرة تاكلين اللي تبين بس طبعا تقللين من الزيوت والنشويات وتكثرين خضار بس تاكلين وجبة عادية بعد كل وجبة فيه شاهي من نفس هيربل لايف نشربه بارد او حار على كيفكم فيه شئ نسيت اقوله فيه حبتين الياف تاخذينها قبل كل وجبة بعشرين دقيقة الى ساعة بس وفيه حبة تسرع من نزول الوزن المهمم انا جربته وكان وزني 81,9 واول اسبوع نزلت الى 80,5 ثاني اسبوع نزلت اى 79,5 وثالث اسبوع الى 79,2 صاير يقل النزول طبعا هذا النزول هو النزول الطبيعي بشكل مو سريع علشان ما يرجع الوزن لانه الوزن واكيد الكل يعرف انه لو نزل بسرعة يرجع بسرعة ولاحظوا اني ما سويت رياضة ابدا ....انا اشتغل من الساعة 7 ونص الى 5 وشغلي فيه حركة بس ما قدرت اشتغل لاني كنت جدا مشغولة لما ارجع احتاج اكمل باقي شغلي عموما انا قررت اني ابدا رياضة هالاسبوع وان شاء الله يكون تمام لاني ما ودي اترهل لانه وراي زواج ابي اي بنت استخدمت هذا المنتج واستفادت منه تقول لنا وتخلينا نتحمس ونستخدمه مع بعض ونحفز بعض وودي اعرف اذا تعرفون اي مندوب له في الرياض لاني ما اعرف الا في الشرقية لاني اروح الويك اند عموما ودي اي شئ يخص هالبرنامج تذكرونه سواء كان شين او زين بس اهم شئ يكون صحيح وما يكون مجرد اعتقاد ويارب ننحف يااااااااااااااارب وتسلمون يا بنات انتظر ردودكمممممالسللم عليكمممم هلا بنات هذي اول مشاركة لي معاكم وهالشئ يشرفني طبعااا انا دايما ادخل هالمنتدى...
السلام عليكم يابنات اسال عن منتجات هيربا لايف الي جربتها الصراحة شريتها من مندوبة عندنا هنا وقالت تنزلي من 3 ال 5 كيلو بالشهر حسب جسمي طبعا الي هي حبوب هيرب اند فيبر حبتين قبل كل وجبة وحبتين فيتامينات وحدة الصبح ووحدة باليل وتلغي وجبة الفطور والعشاء تشربي بدلهم مخفوق بتكهات متعددة الصراحة يخليك تحسي انك شبعانة والغذاء تاكلي الي تبيه ولازم تاكلي كل 3 ساعات ووجبتين سناك خفيف ولازم تشربي مية كتير كل 25 كيلو ليتر ماء . المشكلة اول اسبوع نزلت كيلو وبعدين محلك سر ماعاد في نزول ولا جرام انا بالاسبوع الثالث وهي تجي تعمل فحص نهاية الشهر فياريت الي جربت اطمني استمر ولا اوقف لان الشهر قريب يخلص وما اعرف استمر ولا اوقف . ووزني عند البداية 92.4 والان 91.2 وجزا الله الي ترد عليا الف خير ويرزقها الي تتمنيالسلام عليكم يابنات اسال عن منتجات هيربا لايف الي جربتها الصراحة شريتها من مندوبة عندنا هنا...
السلام عليكم يابنات اسال عن منتجات هيربا لايف الي جربتها الصراحة شريتها من مندوبة عندنا هنا وقالت تنزلي من 3 ال 5 كيلو بالشهر حسب جسمي طبعا الي هي حبوب هيرب اند فيبر حبتين قبل كل وجبة وحبتين فيتامينات وحدة الصبح ووحدة باليل وتلغي وجبة الفطور والعشاء تشربي بدلهم مخفوق بتكهات متعددة الصراحة يخليك تحسي انك شبعانة والغذاء تاكلي الي تبيه ولازم تاكلي كل 3 ساعات ووجبتين سناك خفيف ولازم تشربي مية كتير كل 25 كيلو ليتر ماء . المشكلة اول اسبوع نزلت كيلو وبعدين محلك سر ماعاد في نزول ولا جرام انا بالاسبوع الثالث وهي تجي تعمل فحص نهاية الشهر فياريت الي جربت اطمني استمر ولا اوقف لان الشهر قريب يخلص وما اعرف استمر ولا اوقف . ووزني عند البداية 92.4 والان 91.2 وجزا الله الي ترد عليا الف خير ويرزقها الي تتمنيالسلام عليكم يابنات اسال عن منتجات هيربا لايف الي جربتها الصراحة شريتها من مندوبة عندنا هنا...
اختي رقة الكون اذا بتشتري اشتري فراولة او فانيليا الفانيليا طعمها خيالي خاصة مع عصير الخوخ او احيانا مع موزة في الخلاط.
المشكلة سعرها عندنا غالي كثير الصراحة فوق الميزانية وربي يسهل ونضعفو.