هيرشي
•
انا رحت مركز آدمه عندهم ب 1700 تقريبا عشر جلسات واذا بتزيدي عادي بس اذا تبين نتااااائج لازم مااا تاكلي دهون ولا سكريات يعني مو رجيم بس تخفيف وتاكلي اكثررررررر شي فواكه وخضاررر والمووووووووويهه لا تنزل من ايك وبعد لازم الرياضه اقلها مشي اذا مو ناااويه تسوين ريااااضه وبتحسين بفرق وحتى راحه نفسيه لان الدهون احسهااا تسوي اكتئاااب للانسان وانا جربته هو بس بدون اجهزه ثانيه مع مشي ومويه كثيره وانا انصحك تسوينه مع فترة ريجيم رااااااااااح يجيب لك نتاائج مبهررررررره :)
هيرشي
•
هيرشي :
انا رحت مركز آدمه عندهم ب 1700 تقريبا عشر جلسات واذا بتزيدي عادي بس اذا تبين نتااااائج لازم مااا تاكلي دهون ولا سكريات يعني مو رجيم بس تخفيف وتاكلي اكثررررررر شي فواكه وخضاررر والمووووووووويهه لا تنزل من ايك وبعد لازم الرياضه اقلها مشي اذا مو ناااويه تسوين ريااااضه وبتحسين بفرق وحتى راحه نفسيه لان الدهون احسهااا تسوي اكتئاااب للانسان وانا جربته هو بس بدون اجهزه ثانيه مع مشي ومويه كثيره وانا انصحك تسوينه مع فترة ريجيم رااااااااااح يجيب لك نتاائج مبهررررررره :)انا رحت مركز آدمه عندهم ب 1700 تقريبا عشر جلسات واذا بتزيدي عادي بس اذا تبين نتااااائج لازم ...
ايك=ايدك
نسيت اذكركم بشي مهم ان اللي بتستخدم الجهاااااااز لازم تكون وصلت للوزن المطلوووووووب لانه هو ماينحف بس يعدل الجسم ويشيل السلولايت <<<< ممكن وحده يكون وزنه خفيف بس تعاني من السلولايت وذلك للعلم
نسيت اذكركم بشي مهم ان اللي بتستخدم الجهاااااااز لازم تكون وصلت للوزن المطلوووووووب لانه هو ماينحف بس يعدل الجسم ويشيل السلولايت <<<< ممكن وحده يكون وزنه خفيف بس تعاني من السلولايت وذلك للعلم
الصفحة الأخيرة