من جرب بذرة الكتان

السلام عليكم
بنات كثار يمدحون بذرة الكتان وانها نحفتهم بشهر 20 وكذا

صراحه احسه شي مايتصدق
فيه ناس مافادتهم
وناس قالوا اذا انغلت تروح فايدتها

عجبتني طريقة وحده تدقها وتحطها مع زبادي وتاكلها وتقول نحفت عليها بشهر 20

من جربها ؟؟
وهي تنزل من اول اسبوع؟ عشان اعرف اذا فادتني اكمل او اتركها واكمل رجيمات:angry2:

ياناس ابي انحف 4 كيلو مو قادره مع اني امشي واتنقل من رجيم لرجيم :angry2: