السلام عليكم
بنات انا مليت تخفيف وزني ثابت اذا تغير زاد والرياضه شغل البيت مهلكني:22: :hahaha: والعيال الله يصلحهم مسوين لي اعمال شاقه
فكرت اروح اخصائية تغذيه واجرب بس ابغى اخصائيه تسولي تحاليل وتعطيني رجيم يناسبني ما ابغى دكتوره تسالني كم تبغين تنقصين وتعطيني ورقه مطبوعه
اللي جربت اخصائية تغذيه ممتازه في الرياض تدلنا الله يجزاها خيييييييير :26: :26:
حووواء @hoooaaa
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
rs1407
•
ياعمري
انا اعرف وحده راحت رندا ونحفت
لكن رجيماتها تعذب مررررررررررررره
مالك الا تخفيف مررررررررررره ومشي على السير وتمارين انتي تدورينها من المنتديات وتحفضينها وتطبقينها
والله انا الحين هذا الي ماشيه عليه ..
والله ينحفك وينحفني معك ..
انا اعرف وحده راحت رندا ونحفت
لكن رجيماتها تعذب مررررررررررررره
مالك الا تخفيف مررررررررررره ومشي على السير وتمارين انتي تدورينها من المنتديات وتحفضينها وتطبقينها
والله انا الحين هذا الي ماشيه عليه ..
والله ينحفك وينحفني معك ..
حووواء
•
rs1407 :
ياعمري انا اعرف وحده راحت رندا ونحفت لكن رجيماتها تعذب مررررررررررررره مالك الا تخفيف مررررررررررره ومشي على السير وتمارين انتي تدورينها من المنتديات وتحفضينها وتطبقينها والله انا الحين هذا الي ماشيه عليه .. والله ينحفك وينحفني معك ..ياعمري انا اعرف وحده راحت رندا ونحفت لكن رجيماتها تعذب مررررررررررررره مالك الا تخفيف...
الله يعطيك العافيه هذا الماشين عليه بس يقولون ان فيه بعض الاطعمه اذا تركتيها تنحفين بسرعه
واطعمه ماتناسب فصيلة دمك واطعمه واطعمه.....
واطعمه ماتناسب فصيلة دمك واطعمه واطعمه.....
الصفحة الأخيرة
وينكم يا بنات ؟؟