جماعتي راحو عندو
ونحفو
وقالو روحي جربي ودي
لكن كسلانه
ان شاء الله بروح
حوتة
•
رحت عنده بس ما كملت الكسل ومايعمل
بس والله جدا انظمته حلوه وريجيماته كويسه كل اسبوعين يغير النظام مسكت ريجيمه اول اسبوعين نزلت ماشاء الله 6 كيلو
عندي ثلاثه انظمه بس لو تبغوها بكتبها لكم
هي اساسا سته بس انا ماكملت معه
بس والله جدا انظمته حلوه وريجيماته كويسه كل اسبوعين يغير النظام مسكت ريجيمه اول اسبوعين نزلت ماشاء الله 6 كيلو
عندي ثلاثه انظمه بس لو تبغوها بكتبها لكم
هي اساسا سته بس انا ماكملت معه
الصفحة الأخيرة
وجزاكم الله الجنة