سسلآلآلآم بنآت كيفكم شخباركمم يالهيآكككل >> شافت نفسهآ علييكـمم هع
طبعآ آنا بقولكــم تجربتي مع السمنه كآن وزني 48 .. وآلحييين 54 .. طمرت طمره جآنبيه صووح تبغوون تعرفون آكيييد ..
آلمهم إني مره من المراريت كنت افرفر هنآ ابغا شي يسمني وهيك يعني المهم دخلت موضوع وحده تتكلم عن النوتيلآ والطحينيه وزبدة الفوووول السودآني بالمربى .. طبعآ انا على طول رحت جبتهآ وجربتهآ ووالله زادت في وزني حححـيييييل وبعدهآ قطعتها لآني سافرررت وانشغلـت كثيـر بس الحين رجعت لهـا بس مو زي آول
هآلمررره آضفت لهـآ سمييييد مع النووتيـلا طبعآ ما يحتاج اتكككلم لكم عن السسسميييد هو بحاله حكآية آخرى
تدروون ليه ...؟ لآنه آساسا يسمن اذا حمستيه لحاله واضفتي له شوي مووويه وحليب وسكر وشربتيييه كذا فما بالك لو اضفتي له نوتيلآ وفيه ناس يحطون معه دآنييت كلووو سيم سيم ..
آلمهم اني لي اسبوع اكله ثلاث ملآعق من كل علببه قبل لآنآم مدري انا حآسه اني سمممممنت ورببببببي
فستاني امس جربته وربي مابغا يدخل فيني ونا توني يمكن اسبوعين كذا مو مطووله بس انا دآيم امششي كعآبي للمدرسه وللبيت عشان كذا احس اني مستحيل اسمن ونا كل يوم امممشي وتعب .. يبغالها وحده متكيه
المهم انها فله هالخلطهه ولذيييييييييييييييذه مررره مافيه لوووعة تسبد ولآ حاااججججه
ويعني اذا خايفين من السككر لآ تستعملينها وبطنك فاضي وهيك هذي كلها فيها فووايد وعلى فكره ترآ السمييييد يستخدمونه موريتانيا عشان السمنة لآن النحاف ما يحبووونهممممممم وشفتها ببرنامج آوبببـرا وهي تتكلم عن كذا
وآسفه طولت هذرتي معككم وشسمه وكمان كلوها بين الوجبات يعلم الله اني احب لكم الخير وابيكم تستفدووون بس غير كذا مآ وددي ..
بحفظظ آلله ورعايته دعوآتكـمممم ..:27:
roro Alamri @roro_alamri
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
آلله يسلمكم يآرب وآلله يا حبايبي انا عن نفسي محب شغل الخوويس وخلط هذا مع هذا كنت اخذه كل واحد لحاله يعني بعد الغدا آخذ ملعقه من زبدة الفول السوداني وملعقه من الطحينيه وملعقه من النوتيلآ مع السممييييد وفيه العصر وكمان قبل النوووم وكل ما كنتي جوعانه خذيهـآ والمفعوول يبآن بسرعه بسرععه . . وآلله يسمنكم يآرب وتصيرون زيي هههههههههه
الصفحة الأخيرة
أخبارنا للحين هياكل وأن زدنا كيلو رجعناها خلال يومين :06:
بغيت أسألك هالاششياء تخلطينها مع بعض والا كل واحد لحال ،،
الله يسمني وكل نحيفه يارب من غير شر ..
ومشكوره والله يجزاك خير ويجعله في موازين حسناتك يارب .