من سافرت وهي حامل بالسابع
وش رأيكم بالسفر بالسيارة ست ساعات طريق أنا مشتهية هالسفرة لأني طول حملي ما طلعت من البيت ملييت وودي أغير جو بهالعيد .....
14
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
angel777
•
ياقلبي انا سافرت بالثااامن بس طيران
انتي اذا ودك تسافرين مري دكتورتك تشوف وضعك اذا يسمحلك وبالطريق كل ساعتين انزلي من السياره امشي شوي او استاجرو غرفه مددي فيها او حتى مصلى وخلي مرتبة السياره منسدحه
وسوي تمارين للرجول والرقبه واليدين وانتي بالسياره حركي رجولك كل شوي
انتي اذا ودك تسافرين مري دكتورتك تشوف وضعك اذا يسمحلك وبالطريق كل ساعتين انزلي من السياره امشي شوي او استاجرو غرفه مددي فيها او حتى مصلى وخلي مرتبة السياره منسدحه
وسوي تمارين للرجول والرقبه واليدين وانتي بالسياره حركي رجولك كل شوي
أنا في 29 من شهر سبعه كنت في نص الشهر التاسع سافرت بالسياره 9 ساعات
و الحمد لله ما حصل لي إلا العافيه
بس ضروري تنزلين من السياره كل ساعتين و تحركين رجولك
و الحمد لله ما حصل لي إلا العافيه
بس ضروري تنزلين من السياره كل ساعتين و تحركين رجولك
الصفحة الأخيرة
اعرف كثير سافرو بالسابع ١٢ ساعه
لكن اهم شي مايكون فيك سكر
او ضغط لاسمح الله عشن ماتتعبين
اهم شي صحتك أنا مثلك بالسابع واحس مستحيل أسافر لأني اتعب مرره بالسيااره
الله يسهلك