شوفي حبيبتي استعملي هذه الخلطة عن تجربه جنزبيل طازج وزيت سمسم وزيت زيتون ونصف ليمونه تطحن وتوضع لبخه علي الركبة وخطي عليها شاشه عشان مطيح الخلطة حطي منشفه خفيفه وحطي عليها قربه مرتين في اليوم. والله يشفك

استخدمي زيت زيتون مخلوط بحبة البركه ومقري فيه باذن الله تفيدك
ربي يشفيك من كل الم ويسسسعدك .. دعوووواتك تعبانه

حبوب اسمها
Glucosamine Chondroitin MSM
تعيد بناء المادة الهلاميه في الركب .. والي تاكلها يسبب الخشونه .

تلقينها عند GNC محل الفيتامينات ..

وفيه منها ابر اسرع مفعول تقدرين تسألين عنها الطبيب .