من سوت رجيم وصار لها ماصار لي

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


يابنات انا سويت رجيم ومن اول يوم نقصت كيلو لاني مااكلت الا زبادي اول يوم وثاني يوم اكلت فاكهة لكني بالليل ماقدرت استحمل من وجع راسي صار لي زي النفضة بجسمي من جوا وخصوصا راسي
والله تعبت واليوم ماتجيبني هالحالة الا اذا طلعت الدرج وغير كذا حاسة اني ابرجع وانتو بكرامه اي شي اكله وقرفانة
هل فيه احد صار له كذا او لا؟؟

تكفون يابنات ساعدوني باقرب وقت:(:(:44:
10
976

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

أم كوتي
أم كوتي
انا صار لي بعد وجع راس فضيع اقوم من النوم بوجع راس الله يعين وهذا اكيد الضغط ينزل وانا مجربه لما اصوووم ضغطي ينزل كثيييييييييير
قصيميه غير
قصيميه غير
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..

اللي صار لك طبيعي..

لأن اللي سويتيه انتحار ..مهوب ريجيم !

انتبهي لنفسك..وخففي اكلك ومع الوقت بينقص وزنك من غير حرمان يجر لك بلاوي..

الله يحفظك.
حلوك
حلوك
ما تشوفين شر حبيبتي
حاولي تروحين لإخاصائية تغذيه احسن عشان تابع حااااالتك يكون احسن
صدى الايمان العربي
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.. اللي صار لك طبيعي.. لأن اللي سويتيه انتحار ..مهوب ريجيم ! انتبهي لنفسك..وخففي اكلك ومع الوقت بينقص وزنك من غير حرمان يجر لك بلاوي.. الله يحفظك.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.. اللي صار لك طبيعي.. لأن اللي سويتيه انتحار ..مهوب ريجيم...
سلمت يداكي هو دة نفس الكلام اللي كنت ها أقولة
مريم جوردي
مريم جوردي
انا يجيني كذا اذا قطعت السكر العادي

فصرت اذاااااااااااااااااااااااااااا سويت رجيم ما اقطع السكر بس انقص الكميه

ماتشوفين شر ولاعاد تسوين هالرجيمات



على فكره اسمك جدا رومنسي اعجبني