من صار معاها مثل ماصار معي ؟

مرحبا يا أحلى بنات

بصراحة أنا عضوة جديدة معاكم وعجبني كثييييير منتداكم عجبني الصفاء والأخلاق وطيبة القلب بصراحة ,,,>>>> البنت معجبة فيكم حدها :)

وأكثر شي شدني سالفة الوزن وكيف إنكم تعملون قروبات عشان تتحدون الوزن وتشجعون بعضكم وهذا الشيء اللي انا أفتقده في حياتي

بديت الرياضة قبل سنة ونص تقريبا وكان وزني 124 كيلو ..ونزلت لغاية 102 وهالكلام كان رمضان اللي فات ومن رمضان العام الماضي إلى رمضان هالسنة والوزن ثابت ويا جبل مايهزك ريح !!!!!!!!!!!!!!

تعبت كثييييييييييير من الرياضة والجري ولا في فايدة على الرغم من إن اكلي خفيف أفطر توست ونسكافية ولا أتغدى وأتعشى شي مشوي وسلطات يعني أقضي يومي جوع*جوع !


وأخيرا رحت لأخصائية تغذية وعطتني نظام غذائي مهووووووووووول تخيلوا فيه 1600 كالوري ولما طبقته 4 أيام اليوم الخامس زدت منه 2 كيلو !؟؟؟!!!؟؟؟؟!!!؟؟؟ (بدون تعليق)

وأنا للأسف نفسيتي جداً تعبانة ومتضايقة جدا جدا مادري شسوي
ساعدوني شسوي ..من صار معاها كذا وقف وزنها سنة ونصف ؟


أختكم
ليل