من عندها إراده تبدأ معي

علاج السمنة والنحافة

يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166


مرحبا :)
أخباركم يارشيقات >>>>واللي مورشيقه تصير رشيقه بإذن الله ...
أنا بديت برجيم التمر والحليب اليوم <<<<< والله يعين :09:
وسويت رياضه لين تفككت عظامي ,,,, بس الحمدلله ماهونت بالعكس زادت إرادتي,,,,
من تسويه معي عشان نشجع بعض >>>> أنا بسويه لمدة إسبوع وأشوف كم أنقص ويناسبني أو لا ...
7
653

هذا الموضوع مغلق.

صمتي كلامي..
صمتي كلامي..
معك ان شاءلله " اليوم باديه برجيم السوائل والله ينحفنا "
سهوم8
سهوم8
هلا ياقلبي انا معاكي وانا باديه لي اسبوعين برجيم التمر والحليب ونقصت خمس كيلو وان شاء الله نوصل للوزن المثالي :42:
صمـــت انسان
صمـــت انسان
معك ان شاءلله " اليوم باديه برجيم السوائل والله ينحفنا "
معك ان شاءلله " اليوم باديه برجيم السوائل والله ينحفنا "
بإذن الله نوصل الوزن اللي يعجبنا ونصير أحلى رشيقات:)




ونااااااااسه :icon28: شجعتيني حيل <<< بس سويتي رياضه معه أولوحده
سهوم8
سهوم8
بإذن الله نوصل الوزن اللي يعجبنا ونصير أحلى رشيقات:) ونااااااااسه :icon28: شجعتيني حيل &lt;&lt;&lt; بس سويتي رياضه معه أولوحده
بإذن الله نوصل الوزن اللي يعجبنا ونصير أحلى رشيقات:) ونااااااااسه :icon28: شجعتيني حيل...
ونااااااااسه :icon28: شجعتيني حيل <<< بس سويتي رياضه معه أولوحده
سويت رياضه ومشي نصف ساعه
ام مبارك1
ام مبارك1
ربي يوفقكم


انا ريجي اخفف الاكل وامشي

مع القرص وجهاز التنحيف