من عندها فكرة عن جهاز الساونا المنزلي؟؟

اهلا اختي..

بالنسبة لجهاز الساونا او البخار فهو مو فعال يعني العرق اللي تعرقيه و انتي جوته عباره عن الموية اللي بجسمك و انا متأكدة من هذه المعلومة و مو الدهن اللي هو مزود وزنا ، يمكن تلايه انو الميزان نقص من وزنك لكن سرعان ما تشربي موية يرجع زي ما كان .. واللي ينحف الجسم بدون اثار سيئة هو الرياضة مع الرجيم

على فكرة التعرق هذا يؤدي لنقص معدل السوائل في الجسم و هذا بدوره يسبب الجفاف للجسم

ممكن تسوي رياضة و رجيم و بعد ما تسوي رياضة تدهني جسمك باي زيت و تستخدمي الساوانا ... عشان الجلد يمتص الزيت و يسير رطب و كمان ممكن تعطي قناع لوجهك او شعرك او حتى جسمك..عشان البخار يخلي مسامات الجسم تتفتح و بعدين تمتص القناع او الكريم اللي حاطته

انا اخوي يبى يموت و يشتري سونا لانو يقول انو صاحبو خس عليه مع الرياضة و الرجيم و هذا شي جيد
لكن اعتمد عليه لحاله ..لا طبعا ..زي ما قلت لك مضر لحاله

و بيني و بينك اخاف يشتريه و ما يستخدمه بس يسوي زحمة في البيت و يخسر فلوسه.... احنا عندنا بالسعودية ب 300 ريال..

اتمنى انو اكون افدتك و دعواتك لي بالنجاح و الرشاقة اثناء صلاتك
:26:

نسيت ما اقولك اشتريلك سير او دراجة احسن :27:

اختي jedda girl

اشكر ردك واهتمامك

انا طبعا قصدت استخدام الساونا الى جانب الريجيم والتمارين
وأأيد كلامك
بس انا مشكلتي انه وزني ما ينزل حتى لو بذلت جهد في التمارين واذا نزل بس كيلو لا اكثر
نعم شكل الجسم يتحسن والخصر يبين بس في نفس الوقت احس بدهون في مناطق من جسمي
مثل الارداف والبطن قلت يمكن الساونا ينفع..

عموما اشكرك.... والله يوفقك

السلام عليكم
أختي JeddahGirl
ممكن تخبريني وين يبيعونه بالسعر اللي ذكرتيه
وشكورة مقدما:26: