اخواتي صباح الخير00000
اتمنى ان اجد كالعاده لديكم الاجابه الشافيه 0000
هل انخفاض الظغط يعتبر مرض
زي ارتفاعه ولازم يؤخذ له علاج اليوم جاني انخفاض في الظغط وانا حامل في بداية السادس وكد جاني مره في حملي السابق 0000
من عندها فكره عن اسبابه وكيفية الوقايه منه وشكرا مقدما000
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
sweety6
•
لا ياقلبي مافي مقارنه بينه وبين ارتفاع الضغط يعني ماله علاج مستمر زي الارتفاع حاولي تاكلي اشياء مالحه شوي لما ينزل عندك وعدلي اكلك وان شاء الله ماتشوفين شر
ام ساراا
•
لاتجهدين نفسك وانتبهي لحركات جسمك اذا كنتي نايمه او مستلقيه تحركي بتدرج وبالراحه
يعني اجلسي بعدها اوقفي تجنبي الحركات السريعه والمفاجاءه
اشربي الما وعلى فترات منتظمه
واذا فيك تجهزين مرقة دجاج على فك الريق وصية الدكتوره لي بس ماجربتها..
يعني اجلسي بعدها اوقفي تجنبي الحركات السريعه والمفاجاءه
اشربي الما وعلى فترات منتظمه
واذا فيك تجهزين مرقة دجاج على فك الريق وصية الدكتوره لي بس ماجربتها..
كثري ملح بالاكل انا مثلك من بداية حملي اجيب شغالة لاخر الحمل والسبب الدوخة وعدم القدرة على الوقوف
دوناتة
•
بالمسبة لانحفاض الضغط يلازمني في اغلب حملي من اول الشهور الى الولادة
وافضل حل انك تفطرين ومايكون عندك جوع واحرصي على الاجبان والالبان والزبادي لان نسبة ملوحتها عالية وترفع لك الضغط شوية
وزي ماقالوا البنات لازم الحركة تكون بشويش في صعود الدرج او في الشغل في البيت لان اي مجهود بيرفع بيسبب لك انخفاظ في الضغط
ولو صار مع نوبة انخفاض حاولي تاخزي نفس وتجلس في مكان بارد وتهويتة كويسة واكلي بسكوت مالح واشربي موية باردة او عصير
ولا تجلسين في مكان مكتوم وفية اشخاص كثير لانها بتزيد الحالة عندك
واحرصي على حبوب الحديد لانها مهمة لمثل حالتك
ويارب تقومين بالسلامه
وافضل حل انك تفطرين ومايكون عندك جوع واحرصي على الاجبان والالبان والزبادي لان نسبة ملوحتها عالية وترفع لك الضغط شوية
وزي ماقالوا البنات لازم الحركة تكون بشويش في صعود الدرج او في الشغل في البيت لان اي مجهود بيرفع بيسبب لك انخفاظ في الضغط
ولو صار مع نوبة انخفاض حاولي تاخزي نفس وتجلس في مكان بارد وتهويتة كويسة واكلي بسكوت مالح واشربي موية باردة او عصير
ولا تجلسين في مكان مكتوم وفية اشخاص كثير لانها بتزيد الحالة عندك
واحرصي على حبوب الحديد لانها مهمة لمثل حالتك
ويارب تقومين بالسلامه
بوينت
•
عادي يا حلوه
انتي نظمي وجباتك وركزي على المالح
واهتمي بالفطور
انا صار لي كذا وانا مو حامل وجاني الم في اسفل الراس يوم كشفت طلع انخفاض بالضغط
انتي قللي من التفكير ولا تشغلين بالك
وماعليك الا العافيه
انتي نظمي وجباتك وركزي على المالح
واهتمي بالفطور
انا صار لي كذا وانا مو حامل وجاني الم في اسفل الراس يوم كشفت طلع انخفاض بالضغط
انتي قللي من التفكير ولا تشغلين بالك
وماعليك الا العافيه
الصفحة الأخيرة