من عندها فكره عن كيفية تنظيف الجسم من السموم

الصحة واللياقة

نفسي اعرف الطريقه عرفت انها مفيده للجسم والبشره والعيون حتى سمعت مره الدكتور جابر القحطاني ذكرها في كلامه وفهمت انو لازم نعتمد الاكل النباتي في نظامنا الغذائي بس ماهي النوعيه ياليت اللي عندها معلومات اوضح تفيدنا الله يوفقها
3
975

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الخزامى والنفل
سوال مهم. انشاء الله الاخوات يفيدونك
دعاء الخير
دعاء الخير
انا سمعت الاخصائيه الغاليه هنادي جابر تقول انه لازم نخصص يوم بالشهر يكون كل اكلنا فيه فواكه وخضار مع شرب الماي بكثره
ونبتدي يومنا بشرب ماي دافي مع ليمون
وبالتوفيق للجميع
حريره
حريره
شرب الماء على الريق يساعد على تخليص الجسم من السموم
فأكثري من شرب الماء على الريق بشرط ان يكون خارج البراد يعني مايكون بارد حيل يكفي على درجة حرارة الغرفه
اشربي من كاسين الىاربعة كاسات يوميا وانتظري فتره قبل الأكل وان ماقدرتي ممكن تشربيها بالتدريج
هذي الطريقه تساعد على التخلص من السموم وتساعد على فقدان الوزن مع الأستمرار