السلام عليكم ...
انا يابنات احس جسمي ضعيف جدا مايتحمل أي تعب لو بسيط
تخيلوا الدورة تتعبني جدااا لدرجة امي ترحمني نفسي اروح اجلس بالشمس لما تحرقني بس يخف الالم لما تجيني ماابغي أتعود ع الإبر حتي الزكام قوي لدرجة امي تقول من زمان تتعبين ماعندك مناعة انتي !!!
بالمختصر كل شي يتعبي ويخليني تحت البطانية
نفسي اصبر وارضي وأتحمل الآلام
بس لازم اقول لامي واخواتي اتشكى ابغاهم يخففون عني او يساعدوني
نفسي اترك هذي العادة اني اشتكى
أقول أكيد كل الحريم يتعبون ويتألمون بس مايوضحون
ماشاءالله
او يمكن البعض ماشاءالله يحسون بس شي خفيف
كيف بتحمل الحمل والولادة وووو
وانا اقل مجهود يتعبي ويوضح علي
تلميذة الأيام✍🏻️ @tlmyth_alayam_5
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
وابعدي عن الغازيات والوجبات السريعه والبطاطس
- وخلي اكلك صحي فيه خضار وفواكه وشربه عدس او شربه شوفان
- واكلات شعبيه زي الجريش العصيد والفته
اعملي فحوصات وراجعي اخصائي تغذيه واحرصي ع الاكل اللي يزيد مناعه الجسم مثل الفواكة والخضار
واسأل الله لك الصحه والعافيه ..
واسأل الله لك الصحه والعافيه ..
الصفحة الأخيرة
وكلي الأشياء إلي ترفع المناعة بشكل يومي ولا تتعودي عالعلاجات خليك ع الأشياء الطبيعيه مثل الزنجبيل الحمضيات اليانسون،
لازم تقوي نفسك عقولتك جاي حمل ولاده رضاعه سهر مسؤوليه يبغى لهم تحمل ومسؤوليه زوج وتحمل همومهم واهلهم هههه