.+ SaRaH.+.
.+ SaRaH.+.
التبوله حبيبتي نسويها دايم وخذي طريقتها



المقادير
2 كوب بقدونس مفروم ناعم
30 ورقة نعنع أخضر أو 2 ملعقة صغيرة نعنع ناشف مطحون
1/3 كوب عصير ليمون
1/3 كوب برغل
3 حبات بندورة (طماطم) متوسطة الحجم
5 ملاعق طعام زيت زيتون
3 حبات بصل أخضر كبار، يستخدم الجزء الأبيض فقط
ملح حسب الرغبة


الطريقة
يفرم البقدونس مع النعنع الأخضر فرما ناعما، ثم يفرم الجزء الأبيض من البصل الأخضر فرما ناعما أيضا ويضاف للبقدونس. .1
تفرم البندورة فرما ناعما وتضاف للبقدونس. .2
يسخن بعض الماء ويوضع فوق البرغل بحيث يغمر البرغل وتحس حبات البرغل فإذا كانت طرية تصفى من الماء الزائد وتعصر باليد قليلا ثم تضاف للبقدونس. .3
يضاف الليمون وزيت الزيتون والملح للتبولة وتحرك ثم تقدم.
RANIAHMED
RANIAHMED
ميرسي يازملكاوية

وميرسي قوى ياسارة بالمرة بقى يعنى ايه فاتوش
أم سومه
أم سومه
ميرسي يازملكاوية وميرسي قوى ياسارة بالمرة بقى يعنى ايه فاتوش
ميرسي يازملكاوية وميرسي قوى ياسارة بالمرة بقى يعنى ايه فاتوش
الفتوش حبيبتي طريقته سهله وانا دايم اعمله مثل السلطه

الزايد فيه الخبز المحمص



المقادير:
طماطم مقطع مكعبات متوسطة
خيار مقشر ومقطع مكعبات متوسطه
خس مقطع شرائح متوسطة
رجلة ورق غير مقطع
نعناع طازج ورق غير مقطع
2 ملعقة سماق
ثلاث ملاعق دبس الرمان
ملعقة خل + قليل من الملح
5 ملاعق زيت زيتون
الطريقة:
نضع جميع المقادير في زبدية وتحرك بحذر ثم توضع في الصحن المعد وتزين بالخبز المحمص بالفرن أو المقلي بالزيت ..

بــــــــــالعــــــافـــــــــــــــية
RANIAHMED
RANIAHMED
ميرسي ياام سومة تسلم ايدك


ميرسي خالص ياقمامير على الافادة