من فضلك؟؟

حاولى تتدربين على الكلام في غرفتك بينك وبين نفسك مع اهلك اطلعى على الكتب النتفسية تعمقي بالقرأءة حتى تصيري مطلعة على المواضيع والاخبار اقراي قصص تجارب الاخرين حتى في سلامك على الغير تكلمى بهدوء واعدى الكلا مسبقا قبل دخولك وخليك واثقه من نفسك وقبل ماتنطقي كررى الكلام اللى بتقولينه في نفسك اقري الاذكار صباحا مساءاقري القران في غرفتك بصوت جهورى مسموع اقري ملازمك وكتبك بصوت عالى في غرفتك وحاولى انك تقرين بهدوء شوى شوى مع التعود التدريب راح تتحسنين والله يوفقك

حتى اانا كنت مثلك بس حاولت اني اتغير وقلت لازم اتغير وصرت اقرى على نفسي واحاول اتجراء

تخيلي نفسك واقفه جدام طالبات ومعلمات واقرائي كتاب بصوت عالي وبطيء

جربي هالشيء في الغرفه

خليك هاديه وحاولي تتكلمين ببطء علشان تتجنبين الخطأ في الكلام

انا سمعت عن دورات في التخاطب شوفي اذا عندكم ادخليها


الله يوفقك ويسعدك

واجهي نفسك اختي

و حاولي تركزين على اسلوبك و انتي تتكلمين مع اي احد

و مرة بعد مرة بتتخلصين من المشكلة

الله يكون بعونك