السلام عليكم ورحمة الله
بنات الله يخليكم انا جسمي من تحت تقريبا حلو بس من فوق دبدوبه << عكس العالم
جربت رجيمات متنوعه بس اغلبها تنحفني من تحت والمشي بعد سمعت انو يمسح المؤخره :)
انا ابي رجيم يناسبني من فوق تكفون بنات من تساعدني ووعد لادعيلها دعوه باخر الليل باللي تبيه
واللي تساعدني تكتب الدعوه اللي تبيها عاد انا مريضه هالايام وبسوي عمليه وصايره الحمد لله اصلي الليل يعني اطلبو اللي تبونه وانا بدعي لكم :) <-- تغريكم عشان تساعدونها :42:
الله يوفقها وينولها اللي ببالها اللي تكتب لي الرجيم اللي يناسبني من فوق :26:
على فكره انا ماعرف وش فصيلة دمي يعني لاتحرجوني :42:
:26:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

نفس مشكلتي والله
بس أنا بتغلب عليها بإني أمارس رياضة للجزء العلوي وانا جالسة وكمان رياضة العصا
وبالنسبة للرجيم مافي رجيم في الحقيقة سوي تخفيف ومع الرياضة بتشوفي إن شاء الله نتيجة حلوة وما تنسيش تشفطي بطنك للداخل في أي وقت.
على فكرة سمعت إن أكل الدجاج بيزيد من المشكلة لكن بيني وبينك الأكل مو سبب هو كل واحد وتوزيع الهرمونات اللي عنده.
أرجو إني أكون أفدتك والله ينولك اللي في بالك ويشفيك ويتمم العملية على خير يارب.
أنا ياختي إذا حبيتي تدعيلي إدعيلي إن ربي يفرج كربتي ويزيل الهم من بيتنا.
بس أنا بتغلب عليها بإني أمارس رياضة للجزء العلوي وانا جالسة وكمان رياضة العصا
وبالنسبة للرجيم مافي رجيم في الحقيقة سوي تخفيف ومع الرياضة بتشوفي إن شاء الله نتيجة حلوة وما تنسيش تشفطي بطنك للداخل في أي وقت.
على فكرة سمعت إن أكل الدجاج بيزيد من المشكلة لكن بيني وبينك الأكل مو سبب هو كل واحد وتوزيع الهرمونات اللي عنده.
أرجو إني أكون أفدتك والله ينولك اللي في بالك ويشفيك ويتمم العملية على خير يارب.
أنا ياختي إذا حبيتي تدعيلي إدعيلي إن ربي يفرج كربتي ويزيل الهم من بيتنا.

سفيرة أفكار :
نفس مشكلتي والله بس أنا بتغلب عليها بإني أمارس رياضة للجزء العلوي وانا جالسة وكمان رياضة العصا وبالنسبة للرجيم مافي رجيم في الحقيقة سوي تخفيف ومع الرياضة بتشوفي إن شاء الله نتيجة حلوة وما تنسيش تشفطي بطنك للداخل في أي وقت. على فكرة سمعت إن أكل الدجاج بيزيد من المشكلة لكن بيني وبينك الأكل مو سبب هو كل واحد وتوزيع الهرمونات اللي عنده. أرجو إني أكون أفدتك والله ينولك اللي في بالك ويشفيك ويتمم العملية على خير يارب. أنا ياختي إذا حبيتي تدعيلي إدعيلي إن ربي يفرج كربتي ويزيل الهم من بيتنا.نفس مشكلتي والله بس أنا بتغلب عليها بإني أمارس رياضة للجزء العلوي وانا جالسة وكمان رياضة...
sketch ياقلبي لازم نلقى حل لهالمشكله ليه مانحاول نبحث وندور الين مانلقى حل لانو من جد نسوي رجيمات على الفاضي :(
الله يوفقك ياقلبي وينحفك بالعافيه وينولك اللي ببالك :26:
==
سفيره الافكار والله ماينفع معاي تخفيف انا ياطيح في الاكل او اسوي رجيم قاسي لين ادوخ ماعندي حل وسط :42:
ياليت نلقى حل :(
وابشري وعد مني لادعيلك بجوف الليل ان الله يفرج كربتك ويزيل الهم ويجعل السعاده والهنا عامر بيتكم :26:
تسلمين ياغناتي
الله يوفقك ياقلبي وينحفك بالعافيه وينولك اللي ببالك :26:
==
سفيره الافكار والله ماينفع معاي تخفيف انا ياطيح في الاكل او اسوي رجيم قاسي لين ادوخ ماعندي حل وسط :42:
ياليت نلقى حل :(
وابشري وعد مني لادعيلك بجوف الليل ان الله يفرج كربتك ويزيل الهم ويجعل السعاده والهنا عامر بيتكم :26:
تسلمين ياغناتي

![][ مرمر ... غير ][](https://cdn.hawaaworld.com/images/user_avatar.png)
سلامة قلبك .. ياعمري الله يشفيك ..
عندي لك ريجيم كويس ومناسب لوضعك
بس هااااااااااه هالله هالله بالدعوة الزينة
إن ربي ينحفني بصحة وعافية .. وأصير نحيفة وحلوة ههههه
ويحقق لي إللي أبي .. و يشفي لي أمي ..
ويرزقني الزوج الصالح..
وأممممم وش بعد ؟؟
<< مسكت خط بالدعوات ..
إدعيلي من قلب بالله يالغلا ..
أنا تقريباً جسمي مثل جسمك ولما لقيت ريجيم نوع الجسم انبسطت مرررررة
لأنه بين إن نوعية هالاجسام أسمها الجسم الكظري ..
جربيه ياقلبوو وبإذن الله تنحفي بصحة وعافية ..
الله يقومك بالسلامة وماتشوفين شر ..
هذا رابط الموضوع ..
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=104861
وأنا جمعته بمستند .. عشان لا أجلس أفرفر في الصفحات كثير ..
الله يجزاها خير الأخت فاتن وبس .. ما قصرت ونقلته من الكتاب ..
وهذا هو بالمرفقات ..
دعوااااااتكم ياحبايب ..
عندي لك ريجيم كويس ومناسب لوضعك
بس هااااااااااه هالله هالله بالدعوة الزينة
إن ربي ينحفني بصحة وعافية .. وأصير نحيفة وحلوة ههههه
ويحقق لي إللي أبي .. و يشفي لي أمي ..
ويرزقني الزوج الصالح..
وأممممم وش بعد ؟؟
<< مسكت خط بالدعوات ..
إدعيلي من قلب بالله يالغلا ..
أنا تقريباً جسمي مثل جسمك ولما لقيت ريجيم نوع الجسم انبسطت مرررررة
لأنه بين إن نوعية هالاجسام أسمها الجسم الكظري ..
جربيه ياقلبوو وبإذن الله تنحفي بصحة وعافية ..
الله يقومك بالسلامة وماتشوفين شر ..
هذا رابط الموضوع ..
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=104861
وأنا جمعته بمستند .. عشان لا أجلس أفرفر في الصفحات كثير ..
الله يجزاها خير الأخت فاتن وبس .. ما قصرت ونقلته من الكتاب ..
وهذا هو بالمرفقات ..
دعوااااااتكم ياحبايب ..
الصفحة الأخيرة
وللحين مو عارفه حل
لكن مارح اكمل ع المشي
وان شاء الله استفيد