من فيكم استخدمت السنا المكي

uuupppppppp

انا استخدمته بس مو لوحده كان مخلوط مع شمر وينسون ونعناع ناشف وعرق سوس كانت خلطة للغازات والتنحيف الصراحة مفعولة كلش حلو يفرغ الامعاء تماما بس انا كنت اخذه وقت اللزوم يعمي مو دائما
نصيحة مني اذا كنت تريدي للامساك انصحك تجربين منقوع التمر الهندي روعة وينضف الامعاء تماتا

سنة نبوية السنا والسنوت مرة بالشهر
وهو ينظف البطن وله فوايد كثير ابحثي عنه بقوقل
طبعا السنوت هو الشمر تاخذينهم بمقاديرمتساوية و تنقعينهم وتشربينهم

الله يرضى عليكم يارب بس انا ماقصدي عشان الامساك لا
عشان من زمان ماقد نضفت بطني عرفتووو

ينظف البطن صح خيتوو

وزي ماقالت الاخت هو سنة نبووية ..